从海港城市到江南水乡，从七千年前的“河姆渡文化”发祥地，到唐代“海上丝绸之路”的起点之一；从最古老的藏书楼天一阁，到近代“五大通商口岸”之一；从历史上扬名立万的阳明学派，到紧密联系宁波与世界各地的“宁波帮”。这一切，给宁波打下独一无二的印记……
★ 天一阁：天一阁是中国现存最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一。
★ 东钱湖：东钱湖东南背依青山，东钱湖由谷子湖、梅湖、外湖三部分组成，素有“西子风光，太湖气魄”之称。
★ 奉化溪口：溪口因蒋氏故里而闻名中外，美景与著名的人文景观在这里毕盛齐至。分为溪口镇、雪窦山、亭下湖三个各具特色的部分。素有“海上蓬莱，陆上天台”之称。
★ 老外滩：杭州有新西湖，上海有新天地，宁波有老外滩。是中国历史上最早的外滩。沿着江边，外国领事馆、天主教堂、银行、轮船码头一字排开，几乎记录了宁波开埠的整段历史。
★ 保国寺：保国寺是中国江南幸存的最古老最完整的木结构建筑，集汉、唐、宋、明、清、民国等各时期的古建筑群。月湖景区在宁波人的心目中，月湖就是宁波的西湖。月湖公园集大气和精致与一身，就像宁波的盆景，满是绿色，满是生机！各种老建筑和博物馆夹杂其间，有趣味。
★东钱湖：游山玩水请去东钱湖，东钱湖有“西子风韵，太湖气魄”。它是浙江最大的淡水湖。由谷子湖、梅湖和外湖组成，相当于杭州西湖的四倍，可称“华夏沿海第一湖”。溪口镇溪口镇水绕山环，景色秀丽。虽小，却因为是蒋介石的故居而名扬海外。是蒋介石的出生地及蒋氏父子的故里，民国时期一度成为国民党指挥中心。蒋氏的出生地、故居别墅、祖墓宗祠、家庵等遗迹错落有致地分布在溪口镇武岭街旁。
★雪窦山：宋时被称为“天下禅宗十刹之一”，是佛教界公认的“未来佛”弥勒佛的道场，山峦灵秀，岩壑雄奇，瀑布绚丽，林泉幽深。山上乳峰呈窦，水如乳从窦出，其中妙高台和千丈岩瀑布更是引人瞩目。檀头山檀头山岛为火山凝灰岩构成，岗峰连绵，百米以下山峰有十四座，很少有平地，山野之间植被良好，灌木丛生，鸟语花香。岛中海湾众多，天然的奇岩，洞穴，沙滩置于其间，犹如一幅秀美的海上风景画卷。
★檀头山：檀头山岛为火山凝灰岩构成，岗峰连绵，百米以下山峰有十四座，很少有平地，山野之间植被良好，灌木丛生，鸟语花香。岛中海湾众多，天然的奇岩，洞穴，沙滩置于其间，犹如一幅秀美的海上风景画卷。
宁波威斯汀酒店：2011 年开业的五星级酒店，天一广场对面，离老外滩也近，后面就是贴阁壁，吃喝玩乐都方便，房间很干净，设施齐全。游泳池非常漂亮，也有停车位，据说39 层的peak 39 是宁波独一无二的露台酒吧。只是酒店空间略显拥挤，一些服务的细节也需要改进。更衣室还有泡澡和桑拿，在酒店就能享受一天
汉• 酒店公寓（宁波银亿环球中心店）：前有家乐福，后有小吃一条街，不远处还有天一广场！这家酒店其实是单身白领酒店，然后对外出租了。晚上还会送水果。电视同时又是电脑。鼠标和键盘都是无线的。唯一一点不好之处是隔音不是非常的好，有些房间有烟味。
四季青藤酒店（宁波天一店）：2013 年新开的酒店，房间新，到天一广场购物方便，离汽车站火车站有直达公交。位置靠江边，还有江景放，交通方便，周围饮食较多，只是空间小了点，服务人员对周边不太熟悉。
宁波华侨豪生大酒店：服务很好，check-in 的时候就端茶递水，热毛巾加点心的。房间设施也不错，清洁。有十多种枕头可选，晚上还有夜宵。唯一给一点建议：早餐和中餐方面的种类需要再丰富些，地理位置靠近月湖，吃完晚饭可闲庭信步于湖边，景色不错。酒店设施有点陈旧。
最佳西方宁波江花宾馆：离天一广场很近，对面是老外滩，风景不错，在酒吧一条街边上，舒适、干净。附近吃的也多，只是酒店有些陈旧，停车位太少。
甬帮菜：宁波菜又叫“甬帮菜”，擅长烹制海鲜，鲜咸合一，以蒸、烤、炖等技法为主，讲究鲜嫩软滑、原汁原味，色泽较浓。像腐皮包黄鱼、苔菜小方烤、雪
菜炒鲜笋，便宜又好吃。
宁波十大名菜：冰糖甲鱼、苔菜拖黄鱼、腐皮包黄鱼、网油包鹅肝、锅烧河鳗、黄鱼海参、宁（甬）式鳝鱼、火踵全鸡、苔菜小方烤、雪菜大黄鱼，除此之外，宁波三臭也是甬帮菜的代表。
贴阁碧( 东渡路店)：本地人喜爱光顾的餐厅。出品宁波家常菜，味道挺不错。价廉物美。生意特别好，记得提前订位。“吃”货必点：汤爆花蛤、 腐皮黄鱼、招牌生煎、宁波烤菜、石锅豆腐、大头菜烤年糕
东福园：东福园饭店始建于民国。主营徽菜、宁波菜、粤菜和上海菜，曾留下冰糖玉燕、清炖鲥鱼、百鸟朝凤等十大名菜和不少佳话。“吃”货必点：冰糖甲鱼、宁波汤团、熏鱼、锅烧鳗鱼
缸鸭狗：缸鸭狗是宁波有名的百年老店，是宁波绝对的一大标志性招牌，以小吃闻名。那里的汤团颗颗饱满，芝麻馅甜而不腻，入口爽滑，口感甚好。尤其是洒在面上的那层桂花，清香扑鼻，混合着糯米的香味，刺激着人的感官，绝对会令你胃口大开。“吃”货必点：宁波汤圆、蟹粉小笼、桨板圆子、话梅鸡翅、原锅豆瓣饭、米馒头、姜蛋面、雪菜年糕
宁波不仅山清水秀，还自古以“四香”（米香、鱼香、书香、墨香）名扬天下，物产极为丰富。主要特产可分为海鲜、海干产品、特色食品，时令果品，传统工艺品，服装等几大类。宁波的旅游工艺品非常丰富，著名的有：骨木镶嵌、堆塑漆器、宁波金银绣、朱金木雕、翻簧竹刻、泥金彩漆、竹编、宁波草席、余姚陆埠佛雕等。
宁波的土特产以海产品为主，主要有：石斑鱼、新风鳗鲞、明府鲞、爵鲞、梭子蟹、青蟹、长街蛏子、西店牡蛎、象山海蜒、象山虾皮、宁波淡菜、弹涂鱼等。此外，慈溪杨梅、三北豆酥糖，奉化芋艿头，奉化千层饼、慈城年糕和河姆渡年糕也是当地很有名的特色食品。
升阳泰宁波特产商场：升阳泰，是清朝咸丰年间创建的老字号南杂店，专营宁波特产食品和旅游纪念品。一些宁波特色的糕点像三北豆酥糖等都能在里面买到。
世纪东方商业广场：江东区规模和不错的一个购物中心，地下一层有美食集聚地，各种小吃。购物美食看电影 该有的都有，购物有银泰，美食有超级牛排，看电影有海上国际影城，只是人气不旺，如果觉得天一广场人太多，可以到这里来逛。
飞机：宁波目前有宁波栎社国际机场，机场距宁波市区约12 公里，从机场至主要铁路公路站点、高速公路入口处、市区仅需10-30 分钟车程，交通非常便捷。
机场大巴:
1、宁波栎社国际机场——宁波市区 票价12 元 中途停靠客运中心站、汽车南站，终点民航售票处（兴宁路91 号）。
2、宁波市区——宁波栎社国际机场 票价12 元 发车地点：民航售票处（兴宁路91 号）；发车时间每天7:00-18:00 每间隔1 小时整点发车（早班车05：45 发车）中途停靠客运中心站，终点宁波栎社国际机场。
3、宁波客运中心——宁波栎社国际机场 免费乘坐发车地点：宁波客运中心站内出站口，发车时间：每天9:00-18:00，每隔半小时发车。
机场公交及出租:在市内也可以乘坐出租车前往机场，价格约在40 元左右。离机场最近的公交车站为栎社站，公交车有103，634，637，638，627，623，626特别提醒：离机场还有一段不短也不长的距离。 建议坐机场大巴。
火车: 宁波现有一个火车站——宁波火车站。
汽车:
宁波市内共有汽车南站、中心站、东站、北站和中巴南站5 个公用型汽车客运站。
宁波客运中心站:由汽车中心站始发的定线定班省际直达班车（除上海）以及北京至丽水、衢州、金华、新昌、嵊州、台州、温州、绍兴等区域的班车。
宁波汽车东站:由汽车东站始发至舟山、象山等地区的班车
宁波汽车北站:由汽车北站始发至宁波发往舟山的沈家门、定海及岱山，还有部分慈溪支线，比如周巷、高王等方向。
宁波汽车南站:由汽车南站始发至上海、杭州、嘉兴、湖州等地区及区内的宁海、象山、余姚、慈溪、溪口等地的班车。
宁波中巴南站:由中巴南站始发舟山、象山、宁海、奉化、溪口、樟村、鄞江、古林、余姚等方向的客运班车。
轮渡:宁波市内三江汇聚，水路客运交通发达。可去周边县市，都非常方便。北仑白峰码头可去舟山鸭蛋山、舟山普陀山；公交720、758 可达北仑红联码头可去镇海；公交371, 389, 390, 393 可达咸祥的横山码头可去象山；公交620（延伸线）可达北仑郭巨码头可去舟山六横、舟山桃花岛；公交559 可达
公交:宁波公交由普线、双层线、空调线、夜间线、大站线、区间线的运营网络构成。公交车多为自动投币，车上司机大多备有零钱可找换，部分公交车有人工售票。
地铁: 宁波地铁目前开通一号线，地铁共设站点20 个，地铁起步价为2 元，可乘车4 公里。单程票最高6 元。首班车6:30，末班车21:30。主要站点及沿途看点：梁祝（站内文化墙值得一看，邻近梁祝文化主题公园）、鼓楼站（鼓楼、鼓楼步行街、月湖公园）、东门口站（天一广场）、江夏桥东站（安庆会馆、三江口风景）
出租车:宁波市起步金额10 元/3.5 公里，之后每车公里2 元，每趟另加2 元燃油附加费。累计等候2 分钟内不收费；超过2 分钟部分分段计费，其中2 至6 分钟部分，按4 分钟1 车公里运价（2 元，下同）计费，即每分钟0.5 元；6 分钟以上部分，按每3 分钟1 车公里运价计费，相当于每分钟0.67 元。单程载客在10 公里以内，不得向乘客收取空驶费；超过10 公里部分，可按规定计收空驶费每公里0.8 元。夜间补贴费计费时间为22:00- 次日5:00；补贴费标准为每车公里0.6 元。
